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　　2026湛江中考体育考试评分标准有部分改动！男子1000米、女子800米及游泳项目降低评分标准。详见下文：

　　此前男子1000米满分标准为3:28秒，2026年调整满分标准为3:40秒

　　男子游泳100米满分标准为1:48秒，2026年调整满分标准为2:24秒

　　女子游泳100米满分标准为1:55秒，2026年调整满分标准为2:31秒

　　（二）选考科目：立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐共四项。考生从四个选考项目中选择一个项目为考试项目。

　　（二）体育考试项目、择考考试项目的规则与方法执行《广东省初中毕业生升学体育考试项目规则与方法》。

　　（三）体育考试、择考考试评分标准执行《湛江市2026年中考体育与健康项目评分标准》。

　　更多信息可见：2026湛江中考体育考试时间_湛江体育中考最新评分标准_湛江体育中考成绩-湛江本地宝

　　温馨提示：微信搜索公众号【湛江本地宝】，关注后在对话框回复【体育中考】可获2026湛江中考体育评分标准，考试安排，免考办理，中考体育政策原文等信息。

　　申请免考的包括《中华人民共和国残疾人证》、《疾病诊断证明书》、病历材料和相关检查报告单等，申请择考、缓考的具体请见下文：

　　因残疾免修体育与健康课和免予执行《国家学生体质健康标准》的学生，经具有资质的伤残等级鉴定机构或本市二级以上医疗机构提供证明，证明其丧失运动能力，可申请免考

　　2026年湛江中考体育总分仍为100分，按80%折算计入高中录取总分，保持政策连续性与稳定性。详见下文：

　　2026湛江中考体育统一考试时间：4月1日—5月6日，择考、缓考时间：5月7日—5月13日。详见下文：

　　必考科目：男子1000米（女子800米）或100米游泳，选考科目：立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐共四项。考生从四个选考项目中选择一个项目为考试项目。

　　考生因残、因病或因身体发育异常、严重营养不良及肥胖症、畸形等应根据实际情况由考生及其家长向考生所在学校提出免考、择考、缓考或特殊体育考试申请。

　　2026年湛江中考体育方案出炉！与此前不同必考项目：男子1000米、女子800米及游泳项目降低评分标准，选考项目：增加一分钟仰卧起坐。详见下文：

　　2026年全市体育中考统一考试时间为4月1日-5月6日，择考、缓考时间为5月7日-5月13日，2026年我市体育中考考点为10个县（市、区）共12个考点，报名考生为11.03万人。具体考试安排请见下文：

　　2026年的考试政策进行了优化调整，旨在减轻学生备考压力，主要体现在两个方面，详见下文：

　　2026湛江中考缴费入口为广东公共服务支付平台，可点击文中链接进入缴费网址，具体流程请见下文：

　　2026湛江中考缴费时间为2026年3月15日至18日22时，逾期未缴费视为自动放弃报考资格。详见下文：

　　缴费时间：2026年3月15日至18日22时，逾期未缴费视为自动放弃报考资格。每科次10元。详见下文：

　　2026年广东中级会计资格考试咨询电线年广东会计中级考试工作年限计算方

　　2026年广东中级会计资格考试咨询电线年广东会计中级考试工作年限计算方式及常见问题

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　　2026湛江中考体育考试评分标准有部分改动！男子1000米、女子800米及游泳项目降低评分标准。详见下文：

　　女子800米满分标准为3:13秒，2026年调整满分标准为3:25秒男子游泳100米满分标准为1:48秒，2026年调整满分标准为2:24秒女子游泳100米满分标准为1:55秒，2026年调整满分标准为2:31秒

　　（二）体育考试项目、择考考试项目的规则与方法执行《广东省初中毕业生升学体育考试项目规则与方法》。

　　（三）体育考试、择考考试评分标准执行《湛江市2026年中考体育与健康项目评分标准》。更多信息可见：2026湛江中考体育考试时间_湛江体育中考最新评分标准_湛江体育中考成绩-湛江本地宝